Beschrijving

Viele Menschen glauben, Durchhaltevermögen bedeute, einfach härter zu werden. Noch mehr Disziplin, noch weniger Ausreden. Doch genau diese Härte führt oft zu innerer Erschöpfung, Selbstzweifeln und dem Gefühl, ständig zu versagen . Dieses Buch erforscht, was Grit im Alltag wirklich ausmacht – fern von Motivationssprüchen und Selbstoptimierungsdruck. Es untersucht, warum Ausdauer weniger mit Willenskraft und mehr mit einem freundlichen, stabilen inneren Dialog zu tun hat. Statt \